挥之不去的胃灼热如何缓解和预防

2018-06-25 20:07 阅读: 编辑:温明甲 来源:家有宝宝
标签: 胃灼热 缓解 预防
分享到:
内容简介:吃过饭后坐在沙发上,忽然感觉一股胃酸反流,导致胃部和胸骨下一阵灼热感,特别难受。
  吃过饭后坐在沙发上,忽然感觉一股胃酸反流,导致胃部和胸骨下一阵灼热感,特别难受。相信很多准妈妈在孕晚期吃完饭后都会遇到这种情况,挥之不去的灼热感让准妈妈特别抓狂。

 

  胃灼热怎么造成的

 

  孕晚期胃灼热的主要原因是内分泌发生变化,胃酸返流,刺激食管下段的痛觉感受器引起灼热感。此外,准妈妈怀孕后增大的子宫、胎儿对胃有较大的压力,胃排空速度减慢,胃液在胃内滞留时间较长,也容易使胃酸返流到食管下段。

 

  值得庆幸的是,这种情况一般产后就会自行恢复,所以准妈妈无需过度担心。

 

  如何预防孕期胃灼烧

 

  1、少食多餐

 

  孕期准妈妈们的饮食,最好是要遵循少食多餐的原则,因为这样可以使得你们的胃部不会出现过度的膨胀,减少胃酸逆流的情况,从而来预防出现胃灼热的情况。

 

  2、不吃大量流质食物,不在饭后立即躺下

 

  孕期准妈妈们要是吃食用大量的流质食物的话,就会导致胃酸反流,所以小编建议准妈妈们还是少吃为好。

 

 

  此外,准妈妈们在饭后的半个小时到一个小时内不要吃了就躺,建议站立或者是走动至少半个小时,这样可以加快食物通过胃部的速度,减轻胃的负担。

 

  3、避免食用高脂肪,油炸以及过酸辛辣的食物

 

  过酸的食物或者是醋会使得胃灼热加剧,辛辣食物本身就具有刺激性,高脂肪和油脂的食物不容易消化,因此就会留在胃里的时间较长,从而容易引起胃灼热。

 

  因此,这些食物准妈妈们都应该要尽量避免使用。

 

  饭前喝牛奶能有效缓解胃灼热

 

  喝牛奶不仅可以帮助准妈妈们补充营养和钙质,同时,牛奶还会在胃部形成一层保护膜,保护胃部,减轻食物对胃部的刺激,从而减轻胃灼热。

 

  因此,小编建议准妈妈们在吃饭前可以适当的喝些牛奶。

 

  孕期问题熬过去你就赢了

 

  怀胎10月很是辛苦,怀孕前觉得怀孕后就是女王为所欲为,怀孕后才知道身体不是铁打的。

 

  早孕反应扑面而来,妊娠期问题后来者居上,孕晚期的各种痛酸胀就像长江后浪推前浪,把准妈妈拍在沙发上。可是没办法呀,依然要挺住,这是一场没有硝烟的战争,生了宝宝就像赢了胜仗,几乎所有孕期激素引起的问题都迎刃而解。

标签: 胃灼热 缓解 预防
分享到:
为你推荐
漫画
本周热门
精华推荐
萌宝美图
大家都在看
精彩图集
看了又看

扫描二维码
下载

友情链接联系 QQ 3437534241

vr赛车 www.919836.com-彩票打印软件| 中原彩票www.304110.com| www.898801.com-三的开奖号码福彩| www.489568.cc-3d乐彩开奖信息| www.134614.com-好彩香烟绿色价格| www.045698.com-彩6c彩票-| www.956115.com-打彩-| www.pb69.com-河北省快三统计图表| www.26795.cc-七星彩有谁玩没啊| www.419870.com-印象彩票下载安装| www.561958.com-双赢彩票安全可靠吗| www.443605.com-福彩娱乐app| www.609755.com-132彩票官网注册| www.749198.com-七彩国际美容诈骗| www.973584.com-中体彩彩票-| www.ju26.com-彩铅颜色搭配口诀| www.024653.com-福彩积分卡兑换| www.123788.com-ag彩數據-| www.589749.com-竞彩2串1推荐| www.711701.com-人人中彩票是真的吗| www.854299.com-数字彩票走势图大全| www.969394.com-彩虹计划攻略| www.088.space-3d走势图彩宝贝| www.756098.com-有没有赣快三| www.431957.com-买彩票亏了130万| www.703789.cc-网上私彩刷打码量| www.797536.com-自创彩票选号方法| www.976117.com-婚嫁彩礼-| www.cf23.com-江苏快三有官网吗| www.d27.top-皇都彩票app登录| www.789182.com-皇冠足彩跟单软件| www.cf03.com-高频彩平台-| www.616360.com-亚彩会游戏官网| www.362520.com-雨后彩虹的形成神话| www.477277.com-福少时时彩在哪下载| www.439833.com-彩票争霸大发时时彩| www.ky82.com-苹果彩票app下载| www.09zv.com-网冠彩软件下载| www.093416.com-高频彩为什么合法| www.609298.com-七星彩机选号码中奖| www.695670.com-足彩混合投注| www.779441.com-体彩七星彩34期| www.875232.com-新皇冠彩票-| www.956352.com-七星彩开奖号| 凤凰彩票www.452809.com| www.my04.com-福彩双色球出球顺序| www.01ia.com-彩虹是怎样形成的的| www.35728.com-竞彩2串1对冲| www.cai4242.com内蒙古快三343| www.16985.com-时时彩私彩如何破解| www.676794.com-幸运快三彩票网| www.789357.com-儿童彩妆-| www.871636.com-南京丰彩涂料电话| www.945089.com-亚投彩票是不是违法| www.996958.com-11选五江苏爱乐彩| www.dd75.com-彩票店几点关门| www.54068.com-博彩技巧大全书籍| www.511029.com-体彩顶呱刮微信兑奖| www.600989.com-体彩可以买多期吗| www.275701.com-快三玩儿法-| www.355824.com-英国彩票交税吗| www.206678.com-神州时时彩平台| www.99474.cc-河南商丘的彩礼| www.972442.com-彩铅画图片动漫| www.lt46.com-qq彩票还能买吗| www.624141.com-丹麦快乐彩app| www.711876.com-e彩票平台安全吗| www.796884.com-中国竞彩网赛事公告| www.886410.com-福彩好运快三遗漏| www.971034.com-乐彩网35选7| www.bf91.com-黑彩平台信誉排名| www.tx12.cc-玩大发快三赢钱吗| www.50ee.com-博会彩票官网| www.1609.org-福彩、体彩开机号| www.01296.com-中国足彩必发指数网| www.957240.com-福彩3d预算-| 乐彩网www.515848.com| www.322815.com-印尼五分彩开奖查询| www.400352.com-体彩大乐透历史号码| www.401.in-手机网上怎么买福彩| www.968.in-福彩七乐彩出球顺序| www.766381.com-好运彩天中-| www.881960.com-湖北快三遗漏统计表| www.969984.com-正规网络购彩平台| www.cp230.com-如何玩快三赚钱| www.167934.com-中国福彩快3江苏| www.246088.com-足球竞彩直播新浪| www.554331.com-金彩网一句中特诗| www.270529.com-500购彩app-| www.000447.com-亚博足彩app好吗| www.yt09.com-安徽快3彩票| www.99692.com-河内五分彩群| www.105581.com-8亿彩票app-| www.259032.com-竞彩诈骗-| www.180444.com-上海福彩网官方网| www.341858.com-诺亚彩票账号注册| www.469736.com-手机彩票代购合法吗| www.09748.com-山东福彩客户端下载| www.911583.com-乐彩神ios-| www.976324.com-彩票未领-| www.gq7.com-北京快三跨度怎么玩| www.mh88.com-好彩网有风险吗| www.k51.club-福彩论坛一东湖社区| www.27lk.com-彩票中上亿-| www.036645.com-彩票3dapp-| www.388952.com-福利彩票快3骗局| 名门彩www.33997t.com| www.0513.win-37彩票时时彩| www.pp3.cc-新韩国快三-| www.030040.com-彩虹有什么含义| www.128203.com-新2彩票网app| www.43310.com-双色球旺彩网| www.cai2155.com北京快三玩法| www.805310.com-七乐彩复式怎么买| www.572433.com-江苏快三是啥| www.740742.cc-澳门3d彩报第四| www.655513.com-福彩3d和值形态| www.570004.com-时时彩幸运28计划| www.920574.com-95606信博彩票| www.681651.com-专业玩高频彩| www.964244.com-七星彩选号工具| www.5866.xyz-现有彩站出兑| www.44027.com-体彩贵州十一选五| www.160844.com-七星彩解诗网一琼粤| www.12976.com-广东福彩管理中心| 全民乐彩票www.2934i.com| www.jt48.com-新3d彩票在哪买| www.997226.com-亿彩网是怎么骗人的| www.97jz.com-75秒时时彩计划| www.64677.com-彩票开奖结果下载版| www.183048.com-体彩网首页-| www.qh08.com-好彩双爆珠价格| www.963599.com-竞彩足球.500w| www.365.shop-我爱彩票注册| www.970839.com-高频彩票有没有漏洞| www.aj57.com-168彩票开奖官网| www.85zj.com-七乐彩7期开奘结果| www.1759.xyz-广东福彩走势图| www.963774.com-500彩票轻聊版本| www.58729.com-竞彩一定牛-| www.195666.com-彩票内部秘密公式| www.956709.com-足彩初赔秘诀| www.q10.hk-我是赌广西快三的| www.598123.cc-彩票店的利润怎么算| www.668303.com-去国外彩票公司上班| www.730026.com-福彩三d开机号| www.781841.com-湖北十一选五彩票| www.008896.com-微信彩票竞猜作弊器| www.790119.com-快三内部号码一注| www.859288.com-七星彩小说下载| www.973421.com-彩虹宝宝第二季免费| www.ir85.com-6678彩票骗局| www.0594.com-500线上彩票| www.16177.cc-申国彩票开奖结果| www.862.red-查看彩票开奖结杲| www.378726.com-周口体彩中心| www.63654.com-竞彩盈亏交易量| www.081577.com-七星彩一般去哪买| www.303955.com-甘肃福彩公众号| www.566041.com-什么是福彩智慧彩站| www.690082.com-爱彩乐陕西十一选五| www.803904.com-今日儋州七星彩| www.889620.com-凤凰彩世界合法吗| www.33xl.com-七星彩算局规律表|