怀孕第40周

也许就在这一周,你期盼已久的小生命就诞生了,是不是无数次想像过你和他“第一次”见面的情形呢?当看到他的第一眼,你会不会在心里轻轻地说一声:宝贝儿,我是你妈妈!其实,天下所有的妈妈都怀着同样的心情,当见到你的宝贝后,你一定会觉得孕期所有的辛苦和付出都是值得的。

身体心理变化

最后一周,孕妈妈宫高约36~40厘米。此时胎儿所处的羊水环境也有所变化,原来的羊水是清澈透明的,现在由于胎儿身体表面绒毛和胎脂的脱落,及其他分泌物的产生,羊水变得有些混浊,呈乳白色。胎盘的功能也逐渐退化,直到胎儿娩出即完成使命。

如果你已经升级为新妈妈,那么请看下一周的育儿指导,获得必要的育儿知识和指导吧。

如果现在你还在全心全意地等待着宝宝的出生,那么一定要保持淡定和平稳的心态。也许在本周的某一天,或者下周,你就会感觉到腹部像针扎似的痛,如果这种疼痛变得越来越长、越来越剧烈、越来越集中时,你的产程多半就已经开始了。一旦阵痛间隔时间小于30分钟,你就要到医院做好待产准备了。

胎儿发育

大部分宝宝都是在怀孕的第40周出生的,当然也有些胎儿会提前或者推后两周,都是正常现象,这周胎儿身长约51厘米,体重约3.2~3.4千克,根据胎儿个体发育的不同会有差异。

这时胎宝宝所处的羊水环境会有所变化,原来的羊水是清澈透明的,现在由于胎儿身体表面绒毛和胎脂的脱落,及其它分泌物的产生,羊水变得有些浑浊,呈乳白色。胎盘的功能也从此逐渐退化,到胎儿娩出即完成它的使命。

40周是宝宝降生的时候。一般情况下宝宝会在本周出生,但是也有情况会提前或错后两周,这些都是正常的。但是如果宝宝比预产期推后两周仍然没有要出生的迹象,就需要到医院咨询医生,因为胎儿过熟,有时也会有危险。

第十二次产检

这周的检查项目主要还是胎位检查、复查血常规、尿常规、宫高、腹围、胎心、血压、体重、胎心监测,可以熟悉了解生产情况,学习分娩的相关知识。

从38周开始,胎位开始固定,胎头以及固定下来,并恰在盆腔内,此时准妈妈应做好临产准备,注意自己的胎动变化。

这这次产检,准妈妈除了进行常规的产检项目和胎心监护外,医生会帮准妈妈检查骨盆等综合情况,以决定分娩方式。总之,孕妈妈需要注意加强产前检查,缩短检查间隔时间,随时与检查医生取得联系,告知宫内胎动情况,同时B超随访监测羊水量。如果无异常,可在密切监护下继续妊娠。

营养与饮食

初产妇从有规律的宫缩到宫口开全,大约需要12小时。如果孕妈妈是初产妇,无高危妊娠因素,准备自然分娩,可准备一些易消化食物、少渣、可口味鲜的食物,如鸡蛋汤面、排骨汤面、牛奶、酸奶、巧克力等食物,同时注意补充水分,让自己吃饱吃好,为分娩准备足够的能量。否则吃不好睡不好,紧张焦虑,容易导致疲劳,将可能引起宫缩乏力、难产、产后出血等危险情况。 

如果你准备给宝宝哺乳,保证要每天80-100克的蛋白质摄入量。产前可以常喝莲藕、红枣、章鱼干、绿豆、猪手一起煲的汤。莲藕性平,健脾开胃,益血生肌;红枣性温,补脾合胃,益气生津。

食谱

养血催乳美食:莲藕猪蹄汤

材料:猪蹄400克、老藕400克、莲子20颗、红枣12个。

做法:

1. 莲子、陈皮洗净控干,红枣洗净去核。藕洗净,切l厘米厚的片。

2. 猪蹄洗净,切块。

3. 沙锅内加清水,旺火烧开,放进藕片、猪蹄、红枣、莲子、陈皮、姜片,烧开后撇去浮沫,改用中小火继续煨至猪蹄熟烂,加精盐调味即成。

助产点心:核桃酪

材料:核桃仁50克,糯米200克,大红枣数颗,牛奶250毫升,白糖适量。

做法:

1. 把核桃仁用开水浸泡,去皮并捣成碎末。

2. 大红枣开水浸泡,剥去外皮、去核并捣碎。

3. 糯米用清水洗净后捣碎;锅里加上250毫升清水,把核桃仁、大红枣末、糯米末放入,一同煮成粥,然后加入牛奶;快要熟时放入白糖,一直将粥煮熟即可。

孕期保健与安全

1、产前最后一次检查:

在未生产前,仍应让医生进行胎心监护、B超检查,了解羊水以及胎儿在子宫内的状况。如果超过41周还未有分娩迹象,孕妈妈应该住院催产了,因为逾期过久,胎儿在宫内将面临缺氧危险。

2、保持镇定和放松的心情:

对于即将来到的分娩时刻准妈妈不要过于恐惧担忧,特别是第一次生宝宝的初产妇,临产前应保持镇静放松的心态,相信医生护士的判断和处理,冷静对待临产前出现的体验。如果你格外紧张,你的家人会更加紧张,这样不利于你的顺利分娩。你应该做好充分的思想准备,如果选择顺产,就要坚定信心勇敢面对。

3、适当运动催生:

如果到了预产期还没有动静,孕妈妈要加强运动。直立运动能促使胎儿入盆,同时还能锻炼盆底肌肉,增加产力。不过,一定要让老公陪在身边,以免有意外情况。

终于到了怀孕40周了,不少孕妈妈的预产期是在这一周,但也有部分孕妈妈过了40周仍然未分娩的。如果妊娠达到或超过42周仍未分娩者,那么孕妈妈要小心过期妊娠。所以,从这一周开始,孕妈妈要防止过期妊娠。

孕晚期胎教

每个女人对分娩都有着一定程度的恐惧。其实,分娩是每个妈妈必经的过程,不要恐惧、紧张。也许,初产妇听亲朋好友说过,以及目睹其他产妇的表现,自己就会感觉非常紧张。或者,一种初产妇缺乏对妊娠及分娩的常识,由于宫缩所致疼痛呈进行性加剧,始料未及,心理反应很强,过分恐惧与紧张,以至于大吵大闹,这对于产妇和胎儿都是有害的。

这个阶段,孕妈妈一定要淡定,保持平和的心态,做一个坚强的准妈妈,以愉快的心情迎接宝宝的到来,对宝宝是最有好的胎教了。

孕妈妈每天把生活中愉快的事情讲给宝宝听,让他意识到等待他的世界是美好的,通过和胎儿共同生活、共同感受,培养他热爱生活、果断自信、活泼外向等优良性格,使母子、父子间的纽带更牢固。

准爸爸做什么

宝宝马上就要出生了,面对宝宝的一切,你一定会充满了惊讶。所以,在宝宝还未到来之前提前了解三口之家的新生活是非常必要的。跟你周围的爸爸妈妈们聊聊,提前了解在宝宝出生后,尤其是出生的头两个月你可能会遭遇什么状况,可能会需要什么帮助呢!

准爸爸要收拾好东西陪孕妈妈去医院了,物品一定要带齐。如果准爸爸勇敢的话,还可以陪孕妈妈一起生产,一起聆听宝宝的第一声啼哭,共同面对这一特殊时刻。

社区热帖
精彩问答
现在好多品牌都有薄的,个人觉得花王之类的太厚,推荐帮宝适和好奇...
父母让孩子学更多的知识、技能是因为他们知道,这一切的好处最终都...

友情链接联系 QQ 3437534241

vr赛车 奔驰彩票www.29178b.com| www.147.biz-音乐彩虹周杰伦| www.8650.vip-算命买彩票号码| www.337659.com-老梁说彩票巨奖骗局| www.700016.com-竞彩足球赛果查询| www.231194.com-海南快三查询| www.908709.com-七星彩彩票分析预测| www.388253.com-36彩票中心-| www.617672.com-廊坊体彩中心| www.961353.com-百事彩票网址| www.369443.com-福利彩票双色球| www.521073.com-彩吧vip聊天室| www.631375.com-彩票怎样看中奖| www.704258.com-足彩竞猜比分胜平负| www.783304.com-第一彩票网站首页| www.860838.com-快彩开奖-| www.925122.com-qq怎么购买彩票| www.980512.com-彩票ftp-| www.l41.cc-财神彩票是真的吗| www.42jt.com-梦见死人翻生七星彩| www.506398.com-江西快三买了就不出| www.61311.cc-乐彩娱乐是真的假的| www.131449.com-河南中奖彩票统计| www.997182.com-北京快中彩走势| www.716785.com-彩铅手绘樱花树| 188彩票www.188932.com| www.450083.com-彩票中一个亿的概率| www.94rw.com-有没有好的足彩软件| www.999702.com-体彩排列五两元网| www.ic22.com-68彩票用户注册| www.d32.cn-全民竞彩足球| www.34mn.com-网上那些彩票代玩| www.967291.com-玖亿彩票计划qq群| www.42fj.com-ios唯彩会下载| www.351562.com-福彩和体彩一体店| www.534017.com-七乐彩咋玩-| www.300791.com-葡京赌侠赌博送彩金| www.311063.com-世界国家彩票排行榜| www.196329.com-彩票开奖查福询| www.845627.com-市福彩中心在哪| www.986593.com-256时时彩下载| www.bw93.com-甘肃快三三同号遗漏| www.0979.vip-铜雀台彩票官网| www.2570.cn-明发彩票是不是真的| www.00023.com-临沂彩色胶片| www.225039.com-福彩快三中奖多少钱| www.26ns.com-云购彩票怎么玩法| www.0534.date-彩尊app归谁管| www.214560.com-世界彩票十大巨奖| www.280650.com-彩票虚拟投注网| www.737358.com-福彩了d开奖结果| www.820273.com-七星彩第五位走势图| www.899335.com-彩票中奖软件| www.964426.com-最新足彩分析推荐| www.cai16.com-快三彩票app| www.994361.com-上海快三稳赚作弊| www.ds31.com-如何反彩票托的套路| www.wj48.cc-体彩排列五开奖查询| www.07hi.com-星期三开什么彩票奖| www.74ti.com-十三国际彩票公司是| www.039566.com-京东快彩是啥| www.122009.com-马云买的彩票| www.022406.com-彩票梯子游戏注册| www.761942.com-极速时时彩能玩吗| www.871483.com-三分时时彩预测计划| www.956043.com-彩票谜语总汇| www.745994.com-彩票潮信群组| www.990271.com-体育彩票几个数| www.c24.cc-彩之网彩票交流社区| www.317226.com-彩霸王高手资料论坛| www.424488.com-彩票充值没到账| www.522913.com-亚投彩票平台图片| www.588454.com-七星彩论坛特区海南| www.75774.com-腾讯分分彩简介| www.055565.com-福建快三预测号码| www.128508.com-黑鸟每天快三秒| www.200478.com-前天福彩3d开奖号| www.277210.com-五分钟就开的彩票| www.360062.com-下期福彩出什么号码| www.277813.com-90彩票真的假的| www.388509.com-迷彩图片大全| www.9mf.com-七星彩单式票复式| www.281136.com-时时彩长线追号法| www.360959.com-一号彩票计划| www.447606.com-中央彩票公益金用途| www.572619.com-今晚福彩三d试机号| www.659049.com-新3d彩计划软件| www.8621.wang-湖北电视购彩| www.306657.com-彩票大乐天透开奖| www.371720.com-大发快三计算技巧| www.456805.com-重时时彩五星定位胆| www.543377.com-乐彩玩彩胆神| www.607733.com-彩虹旗激昂文字| www.671939.com-彩店宝能不能用| www.741811.com-南京福彩快三| www.807867.com-大优彩票怎么样| www.888622.com-搜索一彩-| www.nz1.cc-苏州福彩快3| www.se67.com-腾讯十分彩走势图| www.319897.com-体彩各省中奖情况| www.388563.com-微信上的彩友是什么| www.480742.com-百度双彩论坛| www.558451.com-古风美人手绘彩铅画| www.626177.com-浙江福彩体彩| www.503234.com-鸿彩彩种-| www.996833.com-海南福彩快三投注站| www.8pi.com-南京市彩票店转让| www.72xu.com-彩世界a700-| www.3314.wang-彩票旋转矩阵| www.8996.cc-乐彩彩票资料| www.50715.com-速8彩票是骗局吗| www.248028.com-快三盘口-| www.946.cm-澳门ll彩票app| www.lj93.com-手机中彩网可靠吗| www.848491.com-彩37-| www.935175.com-广东11选5大彩| www.2176.in-福彩3的今天彩涂| www.843878.com-竞彩弃赛怎么算段位| www.385765.com-甘肃快三三不同遗漏| www.627678.com-分分彩五码-| www.408896.com-安庆市福彩中电话| www.898787.com-篮球彩票推荐软件| 亿彩堂www.87668j.com| www.b25.net-江西快三开奖时间| www.199092.com-皇都彩票用户注册| www.668687.com-华人彩登录注册| www.jk80.com-刷彩是什么| www.472.win-福彩快三限号规定| www.96816.cc-讲彩票-| www.733322.com-姜丽休闲快三教学| www.057198.com-体彩排七星彩玩法| www.609328.com-派彩网20期-| www.759088.com-大中华彩票可靠吗| www.866295.com-中国体彩手机在线| www.914300.com-福利快福利快三下载| www.967222.com-信彩平台靠谱吗| 大赢家彩票www.599476.com| www.hv37.com-e球彩玩法窍门| www.xv53.com-d9彩票软件-| www.516269.com-赢在乐彩-| www.655704.com-彩票中奖截图生成器| www.717895.com-国家彩票杂志| www.35271.com-七星彩小说百度云| www.096072.com-特彩吧高手网| www.279923.com-时时彩在线预测| www.24360.com-彩铅古风手绘| www.76239.com-五分赛车彩票计划| www.635720.com-彩75是不是骗人的| www.731174.com-唯彩看球老版下载| www.796857.com-胜负彩18109| www.856282.com-急速快车彩票| www.921757.com-七乐彩今天开奖号码| www.975204.com-江苏快三大小破解| www.cp3636.com-河南体彩481| www.606671.com-足彩停售2019| www.682574.com-快三选号助手app| www.764178.com-有玩华宇彩票的吗| www.939113.com-快三权威下载| www.zu00.com-彩虹儿童画-| www.41113.com-彩6官方彩票网站| www.23446.com-重庆分分彩个位计划| www.55967.cc-内蒙今天快三走势图| www.2667.in-网络app彩票| www.896080.com-多乐彩app-|