4岁第1个季度

恭喜各位爸爸妈妈,宝宝已经过完了他的4岁生日,正式步入学龄前期。宝宝越来越像个小大人,基本可以吃和大人一样的饭菜,活动和理解能力也飞速发展,这个时期有哪些需要爸爸妈妈注意的呢?

宝宝的成长与发育

3-6岁宝宝的体重和身长可以按照:体重(公斤)=年龄×2+8(公斤);身高(厘米)=年龄×7+70。

1、宝宝4岁1-3月体重总体在15-21.5kg之间,具体来讲男幼儿儿13.5-20kg;女幼儿12.5-17.5kg。

2、宝宝4岁1-3月身长总体在93-111cm之间,具体来讲男幼儿95-104cm;女幼儿93-99cm。

宝宝在奔跑、跳跃等方面的能力已经完全具备。有的宝宝还能在平衡木上做一些简单的动作。无论是男孩还是女孩,这时的身体发育已显得比较结实,能自己信心十足地进行各种活动。

饮食营养

很多爸爸妈妈也在担心宝宝营养过剩的问题?

很多妈妈的顾虑是,宝宝太胖了,如何安排他的饮食呢?可是你知道吗?由于儿童正值发育期,需要适量的蛋白质、钙质、维生素、矿物质和热量的供应,所以对胖宝宝们进行饮食治疗之前,首先要想一想家庭中平常有哪些不良饮食习惯。宝宝每天需要的热量,与年龄有密切的关系。

掌握好三餐摄入比例,一日三餐中,每餐的营养总量的比例应当是3:4:3。一定不能缺少蛋白质,一般说来,按照体重计算,每千克体重需要1~2克蛋白质。

宝宝咀嚼食物的能力进一步增强,胃容量也不断扩大,消化吸收能力开始向成人过渡,可逐渐由软食过渡到普通饭,可以开始与家人同餐,每日饮食安排以三餐一点为好。各种食物都可以选用,但仍注意不可多吃刺激性食物。对钙的需求量仍高,可以在早餐及睡前饮奶而增加钙的摄入。宝宝在此时开始表现出有“食欲”,因此家长应为宝宝准备色、香、味、形综合一体的饭菜。

行为能力

宝宝能在平衡木上做一些简单的动作,比如,在室内的沙发和茶几之间,放置一块约两米长30厘米宽的木板,宝宝能走过独木桥取到放在茶几上的玩具;拴一根离地面15厘米高的绳子,宝宝能模仿家长双脚跳过这根绳子,有的宝宝甚至能单脚跳过绳子。

把积木、蜡笔或游戏用小球等放入盒中(数量大于5个),宝宝能按照要求先拿出2块积木,再拿出1个小球,最后再拿出2只蜡笔,并能说出所拿物品的名称;能够准确地回忆出他刚刚看过的四个日常物品;通过掂量能分辨出物体谁重谁轻。

当看见漂亮衣服、景色、玩具时,宝宝会用类似“真漂亮啊!”的句式来抒发自己内心的美好感受,会使用“谁比谁更漂亮/更多”的类似句式;开始能理解被动式和主动式句子;有的宝宝能重复10个字句长的句子。

现在宝宝的身体协调性更强,会单脚、双脚跳,或沿着一条直线走,而且他(她)总是精力充沛,睡觉是宝宝最不乐意做的事,这也是爸爸妈妈要监督宝宝自觉睡觉要注意的地方。

潜能开发

宝宝求知欲极强,对什么东西都感兴趣,宝宝非常爱问“为什么”。你知道吗?愈是聪明的宝宝愈爱提问题。对于有些问题家长不要不懂装懂,哄骗宝宝瞎说一气,要正确回答,否则比不回答的效果还要糟。为此,家长平时还要注意不断提高自己的知识水平。

这时期宝宝记忆与婴幼儿时期一样,记忆带有很大的无意性。宝宝只有对感兴趣的、印象鲜明强烈的事物才能比较容易记住。直到宝宝5岁以后,有意记忆的能力才能逐步发展起来。

家庭教育

本期教育重点:好习惯

父母要多与宝宝说说话,随时随地告诉他一些常识:这是什么,那是什么干什么用的宝宝的教育不能光靠学校,家庭、社会都会对宝宝产生影响。家庭对宝宝的影响更大。而且,由于宝宝喜欢模仿大人,但是又不懂得选择,就把在家庭和社会中看到、听到的一切现象都模仿和表现在游戏中了,比如有的宝宝会模仿大人醉酒的样子。

家长无论是说话,还是行动,实际上就已经在教宝宝怎么做了。家长经常跟宝宝说,对人要有礼貌,不能乱发脾气。可是家长自己说话的时候,经常大呼小叫的。宝宝怎么能不受影响呢?要宝宝做到,家长首先要做到。有些家长说,我们要是早知道这些就好了,可以让宝宝早点养成好习惯。

宝宝好习惯的形成,深受爸爸妈妈的影响,榜样的力量是无穷的,所以这个时期,一些不良习惯不要带入宝宝的生活中来。

幼儿园教育

宝宝进入幼儿园时面临着双重任务:

第一,他必须克服一些矛盾心理,减少对父母或其他抚养者的依赖,愉快地在幼儿园为他提供的新天地里生活,并在那里追求可能得到的新的满足;

第二,他必须乐意来园,愿意和幼儿园里的人来往,并喜欢使用那里的物质材料。

他必须适应与亲人分离,能够自由行动,高高兴兴地去探索那些可能成为他新的快乐源泉的新的人和与他们之间的关系。幼儿离开家庭进入幼儿园,是他成长过程中跨出的一大步。

如果幼儿能地幼儿园的新环境,他对自己的自信心就会增强,对大多数宝宝来说,上幼儿园可以巩固他们在家庭和邻里中已经培养起来的信任感。而对少数宝宝来说,入园也为他们提供了一个宝贵的机会,可以使他们通过设法解决以前的难题,而逐步重建对他人的信任感。

游戏与玩具

让我们一起和宝宝练习单脚跳吧。

开始时,你让宝宝抓住你的手臂,鼓励他与你一起单脚跳。接着,可以利用像扫帚把儿那样的棍棒(高度到宝宝胸部),让他手扶着棍子单脚跳。最后,鼓励宝宝单脚从一个地方跳向另一个地方。只要宝宝有进步就表扬他。

游戏目的:这个游戏可以锻炼宝宝腿部肌肉的力量和单脚跳的能力。

宝宝单脚跳容易摔倒,所以爸爸妈妈最好在旁边不远处此刻留意着,最好在草地上玩耍。

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