产后抑郁症如何预防

2018-11-08 22:21 阅读: 编辑: 来源:网络
标签: 产后抑郁症
分享到:
内容简介:产后抑郁症是一场强震,受伤的不只是妈妈,家庭中的每个成员都受到了影响,让大家一起把唾手可及的幸福推向远处,而这完全违背了当时伴侣一同决定孕育宝宝的初衷。因此,我们要对产后抑郁症有所防备,让全家人都能单纯地沉浸宝宝诞生的喜悦之中。

产后抑郁症是一场强震,受伤的不只是妈妈,家庭中的每个成员都受到了影响,让大家一起把唾手可及的幸福推向远处,而这完全违背了当时伴侣一同决定孕育宝宝的初衷。hjkhkj.png

因此,我们要对产后抑郁症有所防备,让全家人都能单纯地沉浸宝宝诞生的喜悦之中。 


一、妈妈的预防手段 

妈妈们在孕期可以多参加孕妇讲座或者孕妇互助活动,学习关于怀孕已经分娩的常识,减轻紧张、焦虑等负面情况,也会未来可能遇见的育儿困难做好准备,为社会角色的转换做好准备。

但是妈妈要注意的是,不要小题大做,稍有消极情绪就说自己抑郁了,甚至以此作为丈夫容忍自己的借口。 

相信我,这样下去,不需要产后抑郁症,你们的感情都会受到伤害。 

hgjgjh.png

二、爸爸的预防手段

宝宝的诞生令爸爸欣喜若狂,可最大的功臣——老婆大人,可还在坐月子呢。如果你把所有注意力全都放到宝宝身上,感受不到丈夫关心的新手妈妈很容易胡思乱想,陷入消极情绪当中。

产前,爸爸也有学习任务,从视频、书籍、其他过来人的那里吸取经验,正确认识产后抑郁症,在妈妈情绪不佳的时候给予更多的宽容与谅解。让妈妈感受到你对她的重视与爱护。 

三、其他亲属的预防手段

其他亲属不要以自己的观念来贬斥妈妈,体谅新妈妈在照顾宝宝上的不足,有空的时候分担一些妈妈的育儿工作,让她能得到充足的休息。

srdsersdffds.png

不要因为一些小事与她斤斤计较,体谅她的身心变化,给她营造安静、舒适、健康的恢复环境。 

小编提醒大家哦,产后一年内抑郁症随时可能发作,预防是一项长期工作,不能掉以轻心。

标签: 产后抑郁症
分享到:
为你推荐
漫画
本周热门
精华推荐
萌宝美图
大家都在看
精彩图集
看了又看

扫描二维码
下载

友情链接联系 QQ 3437534241

vr赛车 www.335777.com-网络快三网络快三赌| www.529134.com-活出最美的彩虹歌词| www.670779.com-苹果彩票手机版| www.763527.com-招聘足彩分析师| www.875416.com-河南福彩幸运彩走势| www.967862.com-588彩票网官方| www.cp141.com-彩票骗局大揭密| www.ov97.com-虚拟足球e球彩规律| www.12fj.com-合肥市彩票兑奖中心| www.95pp.com-吉米换彩票-| www.4065.biz-9万彩票安卓版老版| www.06518.com-历史’3d彩票| www.59527.cc-谁有黑客彩票软件买| www.wz72.com-手机福利彩票app| www.80gm.com-快乐彩每天几点开始| www.4341.org-甘肃体彩申请网| www.12270.com-爱乐透买彩票安全吗| www.66162.cc-体彩模拟-| www.361188.com-赢彩彩票怎么提现| www.545450.com-彩票快彩稳定计划群| www.922270.com-彩票365是否正规| www.994548.com-201930期彩票| www.ag41.cc-福彩和体彩开奖结果| www.vr68.com-彩票5d17期号码| www.17jk.cc-我在洪荒漫彩票| www.6517.top-大盛彩票骗局揭秘| www.42931.com-炫彩彩票软件怎么样| www.ke4.com-河北彩票快3规则| www.p44.cc-易赢彩票-| www.75le.com-七乐彩25号开奖| www.2828.vip-好彩投彩票网址| www.9584.com-今天开奖七星彩| www.006019.com-中国体育彩票官| www.124512.com-保研大学生破解彩票| www.211826.com-彩客站靠谱吗| www.297499.com-九九彩票app下载| www.387381.com-手机彩膜制作工具| www.811814.com-专家预测足球竞彩| www.895932.com-永诚彩票可靠吗| www.971782.com-快捷彩票网投可靠吗| www.pv89.com-大资本彩票安全吗| www.192932.com-网赌彩票app| www.326862.com-福彩3d双彩字谜| www.429529.com-彩旗是谁-| www.535890.com-中了彩票低调| www.890176.com-cba篮球竞彩分析| www.965384.com-快三为什么开始赢| www.cai1144.com快三是不是骗局揭秘| www.813407.com-福彩l5选5走势图| www.939739.com-三分快三官网投注| 大赢家彩票平台www.306503.com| www.iy03.com-连中彩票和全民彩票| www.h09.top-中彩网3d开奖公告| www.44vd.com-uc彩票靠谱吗| www.939309.com-福彩电话-| 福彩www.26878j.com| www.ig14.com-微信卖彩票-| www.yv71.com-湖南动物彩票开奖| www.43qk.com-彩票平台是真是假| www.534.site-和彩云是什么| www.4869.biz-5258彩票代打| www.05954.com-盛彩下载链接| www.55112.com-智赢竞彩-| www.001801.com-定位胆是正规彩票吗| www.077308.com-彩色复印机排行| www.145717.com-彩票破解手机软件| www.398811.com-福彩3d高手胆| www.527859.com-彩票是真的-| www.606959.com-炫彩彩票软件下载| www.679629.com-太阳彩票app下载| www.761567.com-乐彩网福彩三d网页| www.875279.com-彩票得主-| www.964751.com-分分彩怎么杀跨度| 500彩票www.66621w.com| www.gp60.com-洛阳快三开奖结果| www.ym45.com-qq群彩票-| www.25ho.com-华彩在线彩票app| www.0376.tv-休闲快三第二套| www.6872.xyz-彩票怎样看中奖| www.hx04.com-香港快三走势图| www.11ea.com-重庆时时彩票真实吗| www.710137.cc-微信有人带你玩彩票| www.821870.com-大连福彩机器多少钱| www.918814.com-时时彩网站注册官网| www.974717.com-海南彩民中大奖| www.tg49.com-福州体彩中心| www.08su.com-3d福彩图纸-| www.525362.com-重庆时时彩官方停开| www.670513.com-360彩票3d-| www.769379.com-金博彩票快三| www.875179.com-皇冠彩票平台| www.954796.com-七彩娱乐注册网址| 购彩在线www.66332f.com| www.ev39.com-快三有规律吗| www.wt12.cc-快三助手官网| www.04lo.com-彩铅绘画纸-| www.62vq.com-长治市福彩分站地址| www.0470.bid-福彩3c开奖结果| www.49417.com-cp时时彩靠谱吗| www.91794.com-福彩双色球字迷论坛| www.050453.com-有没有黑彩链接| www.151852.com-汇彩网怎么样| www.237047.com-足彩任九投注| www.309593.com-陕西福彩网-| www.377732.com-体彩招牌-| www.517863.com-亿迷彩彩票-| www.584591.com-湖北快三走势图网易| www.028513.com-乐彩网首页首页| www.ke85.com-福利彩票兑奖规则| www.592018.com-快三和值13-| www.671482.com-彩宝网app下载| www.177.club-大地彩票手机| www.cai1861.com福彩3d太湖字谜| www.189962.com-湖北福彩快三官网| www.789111.cc-足彩红七公微博| www.863597.com-体彩的标语-| www.927398.com-江苏体彩彩民论坛| www.981439.com-足彩任选九投注技巧| www.b63.club-江西省福彩兑奖中心| www.48zv.com-时时彩单双计划网页| www.216839.com-宝马彩票app下载| www.305165.com-彩票买号-| www.377097.com-男友为了彩礼分手| www.607504.com-广州福彩在线| www.678983.com-彩票死了中奖| www.760929.com-腾讯分分彩规律| www.883218.com-彩票软件怎么做| www.965116.com-彩票所有历史开奖| 大赢家彩票平台www.802837.com| www.104240.com-澳客竞彩直播| www.181357.com-好运彩快三app| www.976018.com-2018彩礼新政策| www.og49.com-来彩020app-| www.951394.com-500彩票aqq-| 688彩票www.055.la| www.103033.com-南粤风采好彩1走势| www.168168.com-三分快三怎么玩| www.276556.com-吉林快三和值| 99彩www.506586.com| www.ha39.com-幸运快三彩票预言| www.xx12.cc-388彩票app-| www.12ld.com-现在还有网上彩票吗| www.5236.me-未派彩注单-| www.31258.cc-易彩票二维码| www.203964.com-上饶体彩中心| www.315096.com-澳门3d彩票-| www.396163.com-彩虹宝宝动画片视频| www.599753.com-网上买彩中五百万| www.665655.com-彩八仙计划-| www.732379.com-河南和重庆结婚彩礼| www.798293.com-彩8彩票靠谱嚒| www.866658.com-福彩3d昨天的事| www.924938.com-也买彩平台网站| www.974384.com-四川体育彩票金7乐| www.kc92.com-中彩网字谜-| www.xb07.com-河北快3彩经网| www.06up.com-凤九彩铅画过程| www.66uw.com-彩宝彩票合法的吗| www.0125.vip-彩色是几种颜色| www.9255.org-彩票培训师合法吗| www.39484.com-2118彩票下载| www.5827.cn-体彩怎么玩法| www.32163.com-go彩网手机版| www.56cl.com-彩票做代理-|